如何处理及解决移民问题? - 婚姻辅导咨询,心理辅导咨询

今次移民潮来得迫切,走也急速! 人感到不安就自然会逃走,这是脑部机制; 移民多是为子女缔造安稳环境,环境改变只是外在,不能忽略内在. 辅导学指出个人精神及情绪出现问题往往是由于期望落空,与现实出现好大差异,以致无法承担结果,怪责自己及身边人,然后影响夫妇感情及导致关系破裂. 若内在环境基础不稳,充斥焦虑不安和压力,那么,我们如何有能力充份认识客观事实及妥善准备,又能否达成安稳的期望呢?

对于[走]的朋友,期望移民后环境变得稳定,现实却先是挑战重重,进入危机,无论大人及小朋友一下子都要面对多方面的改变及承受压力,适应也要花上数年,例如:

• 身份认同(由主流群体变成为非主流群体),
• 经济及财务状况(薪酬改变及减少,中产变为基层),
• 工作行业转变(白领变成蓝领,管理层变成前线员工,待业或失业一段时间),
• 生活条件改变(有家庭佣工变为自己做家务),
• 角色分工重新安排(双职家庭,男女角色),
• 居住安排(租屋及按揭事宜),
• 小朋友学习适应(同学群体,语言适应,家长支援),
• 娱乐休闲(外地环境始终不及香港方便),
• 家庭及社交生活(跟家人及朋友的聚会及见面次数亦会改变及减少);

若将各项生活改变加起来,压力指数比较头三位,如丧偶,失去亲人或健康还要高许多! 至于[留]的朋友,看着身边人离开,也可能感觉被遗留,另外,有些则为[走]的担忧和焦急,关系愈紧密愈强烈!

移民是重大决定,出现意见分歧是自然,解决问题先要解决心情; 不要聚焦事件而忽略感受,感觉不被明白会落闸,会关门,不想沟通; 当我们感到被明白,心门自然敞开,便有商有量,了解到对方的需要,能提供适切和及时的协助. 还有,每个人都是不同的,若我们想理解对方更深,主动开放,给予空间,先聆听后回应,而非着意改变对方,这样彼此明白及了解才会发生; 误会减少,分歧收窄,夫妇便能同心地应对改变和危机,真正做到期望.

移民委实会影响个人,身边人及情绪,如有需要,可以寻求帮助. 虽有危险,却是个人成长的机会. 健康的夫妇关系能给与内在安稳面对外在不稳,还有,信仰支持就像海锚,能使我们的内心稳定下来.

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